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《USMLE Step1 考经可信度分级标准 V3.0》评分表
真实 姓名 | 成绩单 | 出分前 考经 | “侧方” 信息 | 出分后 考经 | 可信度 星级 | |
评分 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 5/5 |
备注 | 化名 Dr.Huang | ✔公邮系统 |
小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 3.0)☚点击阅读,这篇考经rating为:5/5星考经。
据考经可信度分级标准 ,每个人的考经应具有出分前考经和出分后考经两部分。本文为出分后考经,出分前考经见:《纯科研,不是我的宿命丨USMLE Step1 257 出分前考经(by Dr.Huang)》。
出分那天......
7:57am,正开车上班路上,丁咚一声收到邮件...
终于在等红灯的时候,掏出手机,看到了等待6周的Step1成绩单:257分!!!
这比我预想的高了些,心中的那块大石头,终于落了地。
很开心,3年的努力终于换来了想要的结果。 分享一些经验和教训:
犹豫,无论什么原因,会让自己一直在起点;
放下,无论什么原因,再开始时,一定会发现自己又回到了起点;
所以,不要怀疑自己的能力,也不要怀疑世界。
选择做的事情,一次坚持做到底。
最后冲刺阶段,重做的anki,则非常有用。
我把这冲刺阶段的anki,称之为“加油”。到临考一共积累了大约1500张卡片,每天要求自己一定要背完,最后上考场的时候,我只带了anki去。
特别重要:此处可收听公益讲座《【免费公益】用真实例子,谈Anki使用的“利与弊”》,里面有更详细的描述。
那时真的很迷茫,很多次都是差点放弃(详见我的出分前考经《纯科研,不是我的宿命丨USMLE Step1 257 出分前考经(by Dr.Huang)》)。
我觉得看书这事儿,因人而异:
每个人,从书本上获取知识的能力不同;
每个人,转化书本知识 → 正确率提高,这个转换的能力,也差异极大;
每个人,每份考经,对解读“看书是否对结果有帮助”,存在非常大的recall bias偏倚,缺乏可参照的标准;
从我自己角度讲,如果能早知道对我而言“看书起步是低效的”,也许可以少浪费一些第零阶段的时间。但,谁又能先知先觉地对“看书”这个因人而异的事情有所评估呢?
所以,先入脑“看书作为考U的起步,对我可能是浪费时间的”这句话,然后小心谨慎地move on,走走看,别一意孤行就好。
小编注:很多人会陷入“考试复习,不就是看书吗?!”这个习惯性陷阱。
而USMLE是非常不同的,正确起步方式是“严格沿着路标系统,做题 + 精讲 + 打卡 + 高标准通过checkpoint”的循环。看书看视频等,往往是很无效的。
很多人都提到,兼职考U,要能multitask。我全职上班,每日commute 3小时,要照顾7岁的儿子。我应该怎么考U?怎么balance?
没有任何现成模板可以参考,必须不断尝试和调整。
我每日6点起床,利用开车的时间听完了goljan / pathoma / kaplan。吃饭在刷题,上厕所在刷题,半夜两点醒了就学习到天亮。如果失眠睡不着,那就爬起来看书。开车困了,就停在路边睡几分钟。
我也不知道,最后的N多个月是怎么过来的,反正过来了!但是由于时间问题,我第二阶段不能够完全按照《路标系统》的ideal方式做题,也就只能向现实妥协。在最后第三阶段和冲刺时候,也就给补上来。
如果我能考出来,大家应该也一定可以!结果是,不仅我考出来了,儿子也是straight A student,钢琴还拿了奖。
有很多妈妈在纠结,考试怎么陪孩子?或者在想我要考U是不是应该生孩子?
我想说,一个勤奋努力的妈妈是给孩子最好的榜样!
划重点:请不要怀疑路标系统,这是无数前人用血泪铸成的路,别用自己的前途去test这个系统是否好用...
我真不知道不遵守会怎么样?但是我遵守了,考到了我梦寐以求的分数。
但我想问:“step2ck的路标系统在哪里……”
小编注:可以参考《Step2CK 没有 USMLE Step1 一样的路标系统,如何能够考出好成绩?》
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我的NBME成绩单,behavioral science一直压线,临考前一个月重新花一周看了BRS的behavioral science。最终不压线了。考试的behavior的题问的人每道题都摸不到头脑,能不压线已经很开心了。
BRS pathology
BRS physiology
High Yield immunology
BRS behavior
FA2015一遍
FA2017一遍(精读)
FA2018两遍
其它书真的没有看过~
goljan pathology初期听的,后来基本都不记得了,只记得狂犬病有人说zebra…
pathoma中期听的很好。
Kaplan开车听了一遍,临考又重新看了生化,行为和生理。是让人可以知其然知其所以然的视频。大爱。
首先,要感谢我的父母。没有他们全方面的不遗余力地支持,我不可能考USMLE。
第二,感谢我的儿子。亏欠的不能陪你的,妈妈以后加倍补偿。我知道你只能长大一次,从你1岁到4岁,妈妈每四天一个夜班,下班还要做实验。从你5岁到8岁,妈妈下班一直都在学习,希望我可以在你展翅翱翔之前有机会陪着你看看世界。
第三,感谢我考U小组里的战友。尤其是费良辰,lz,zhou,虽然我们大都没有见过面,你们已经如知己一般,待我们都在美国行医时要酣畅淋漓的叙叙旧。
第四,要感谢很多帮助过我的朋友,为了我的考试很多人都在热心的帮助我。
最后,要感谢这几年经历的一切幸福与挫折,都让我成长。祝大家好运。
考经,不是循证科学范畴的single case report,而是一种个人传记文学(属于anecdote类型,在循证水平上属于最低的)。
百歌医学通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 3.0)☚点击阅读,为大家提供了可信度大于3.0分的考经,即作为第三方来确认考经"是否为真人真事真成绩单而写成的真考经”,而非别有用心的组织或个人杜撰拼凑的虚假考经。但考经本身的个人传记文学属性是无法通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》而改变成为single case report这种最基础的scientific evidence的。
所以,在同学们阅读时,请注意考经这种个人传记文学“在全面性和准确度方面存在的先天误差,在可重复性和普适性方面存在的局限性”。故,考经作为一种鼓舞斗志的文学作品是合格的,考经作为指导USMLE考试的学习复习是有潜在危险性的。
请所有真正复习准备USMLE考试的同学,严格遵循路标系统(来源于cohort study和case control),按部就班完成“做题 + 精讲 + 按时高标准通过checkpoint”的循环,这是正确的guideline。
PS:《正确阅读考经(beta版)》是2018年1月12日新出现的配合于《USMLE Step1 考经可信度分级标准》,进一步指导大家正确精细准备USMLE最初版,今后会逐渐更新为正式版。
by 百歌医学
2018年1月12日
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