“脱轨”与“正确率瓶颈”丨USMLE Step1 251出分后考经（by 李一霖）

... 果断延考 ...

打消考试念头，向公邮紧急求助。得到的回答是：

“...精读FA并阅读弱势科目的Review books..."。

这样的状态，持续到了2018年8月7日，又做了NBME18，232分。

这分数，有点失望，但也舒了一口气。总算没有原地踏步，进步了一些。心中也认识到了现阶段自己能力还有限，把分数目标下调到240。

之前读过很多高分考经，Ta们都是在临考几个月就模考出了一个很不错的分数（普遍在240+），之后依照进度每隔一段时间做一个NBME模考，成绩也都很稳定。少数成绩有波动的人，也能在波动后迅速回升到240+。然而我距离考试一个多月时候也没模考到240。

做完NBME18后，我反复做UW的mark题和错题。很多时候错题一天也只能做1个Block，中间穿插一点时间看看FA。在这期间提升做题速度，把目标定为1分钟1题。整体的做题速度慢慢提升上来了，经常做完一个Block能剩下10-15分钟。

一个Block的最后如果不能剩下较为充足的时间，就无法去仔细思考那些难度较大的题目。很多难题其实如果多读几遍是能选出正确答案的，但如果因为时间不足而紧张，很多本来能选对的题目也会选错。

随着时间进入9月，紧张的情绪不断加剧。因已做好了弃考重新报名的思想准备，大部分的模考我都留着没有做（怕弃考后没有模考可做）。

由于NBME模考预测成绩的准确性更大，我选择先做准确性相对稍低的UW SIM模拟考。2018年9月4日（此时距考试23天），我完成了UW SIM1模拟考，本来感觉发挥依然一般，但分数很不错（事后证明是UW SIM1估分过高），达到了260。

此时我的最大感受是：根本不相信这个模考的成绩。因为之前持续低分，整个人没自信，就没太放在心上，此时依然是准备弃考的。SIM1对答案速度依然是1天一个Block，刚好4天对完答案。

2018年9月9日（距考试18天），我完成了UW SIM2模拟考，成绩比SIM1明显下滑，247分。到这个时候我还是不相信我能考240+，依然感觉估分过高。因为有弃考这条后路，紧张感还没有那么强，依然慢悠悠地对答案。同时给公邮发信，咨询“是否应确定弃考？”

2018年9月11日，收到了公邮的回信，告诉我：

“...如果目标只是240+，那还是很有希望的，同时建议我做一个NBME19查一查弱点...”。

此时距离我考试仅有16天了。从这一天开始，整个人的紧张程度瞬间爆棚了，因为已经无路可退，死亡的大限开始逼近。 

收到公邮回信的第二天，我完成了NBME19，得分248。自信有所恢复，但也明白我必须上场考试，没有任何的退路了。然而，这么一次偶然的分数实在是无法让我放心，于是每天都在怀疑这个分数是不是估的太高了……

9月里，

整个人心如死灰...

现实是残酷的，希望是没有的，高分是不可能的……

但每天起床，睁眼还是要学习，还是要对答案，咬着牙也要挺下去。

就这样坚持到了考前一周的时候：2018年9月20日，我完成了NBME16，得分252。这是整个备考期间唯一的250+模考。但依然丝毫不敢放松，因为内心很明白自己的真实水平有多差……

做完NBME16后继续和公邮发信咨询，得到的回复是：

“...剩下的几天里做官方120就行了，最后一个NBME 17就不要做了。保证考试时，把反复错的题扭转为对，就能得高分...”

这里我有一个巨大的失误：我在9月初做完UW的错题后，把整个UW reset了，本来是打算9月剩下的时间快速再做第三遍的，可事实证明根本就没时间，reset后的题库我只做了生化和解剖这两个章节（因为这两个章节我水平最差）。然而我在reset前没有保存我的错题，结果最后时光内我没有UW的错题可看……

考前2天（2018年9月25日），我去北京考场做了官方120，在现场模拟考过一次能熟悉很多环境，包括电脑、鼠标、键盘、入场程序、卫生间的位置，以及最重要的：心理上的准备。

然而考前又是当头一棒：官方120正确率仅为81%。虽然我在理智上明白官方120的预测准确性很低，但在这种时间点和心理环境下，任何微小的不安都会被放大一万倍……

整个人又一次陷入了巨大的焦虑中。

上午做完模拟考，下午抓紧看完了所有题目的答案。大部分人的官方120都能轻松获得85%以上的正确率，于是又是当头一棒……

考前最后1天（2018年9月26日），我不顾公邮的劝阻，冒着考前模考低分导致整体崩盘的风险，做了NBME17。万幸，248。

最后一天，无法改变什么了。

收拾好心情，为第二天的决战蓄力。一切的努力我都做了，剩下的事情只能留给命运来安排了。

住进了考场附近的中关村IU酒店，收拾好了东西，晚上11点多躺下，很快就睡着了。考试用品供大家参考。

考试当天5:50就醒了，早点起有助于调整心情，进入状态。

8点进考场，一切流程还和2天前一样，整体考试感觉中规中矩，做到中间我甚至有一种我在做UW题目的错觉。由于红牛和巧克力摄入过量，第5/6个Block的时候心慌手抖。到第7个Block，心态放松了，胜利在望。考完出来，整个人就瘫在了考场外面的座位上。 

之后等分，中间还致电ECFMG 2次，确认没有任何会影响我出分时间的因素。（假如被Check打电话ECFMG是会告知的，赶紧联系学校）于是，和所有人一样，考后第3周的北京时间周三晚上8:30，收到了我的成绩单。

至此就结束了。

最后，

与大家再次回顾一下，

过于乐观却潜藏隐患的前半段，

看看我是如何“脱轨”？如何被“正确率瓶颈”卡住的？

脱轨啦！

一定不要盲目乐观，

早识别风险，

早处理隐患！