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《USMLE Step1 考经可信度分级标准 V3.0》评分表
真实 姓名 | 成绩单 | 出分前 考经 | “侧方” 信息 | 出分后 考经 | 可信度 星级 | |
评分 | 有 | 有 | 有 | 有 | 有 | 5+/5 |
备注 | 黄楠 | - 公邮系统 - 我和小伙伴自组的讨论组 - 【中国考U圈】小打卡中的记录 |
小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 3.0)☚点击阅读,这篇考经rating为:5+/5星考经。
因能在 【中国考U圈】小打卡中查询到黄楠同学2018年7月23日起到2019年10月20日共计13个月的217次实时的连续学习打卡记录,特意为其考经的真实性标识添加一个“+”号标识,为5+/5的高度真实。
据考经可信度分级标准 ,每个人的考经应具有出分前考经和出分后考经两部分。本文为黄楠同学的出分前考经,她的出分后考经会稍后发布,请大家关注。
jie
结
yuan
缘
通常而言,大家都是从正式按部就班学习的那一天起,来定义自己的“开始点”的。
但,我猜想一定会有人和我一样,还会有一个迟迟不能下决心的徘徊期,一个在各种环境因素、过时信息、错误思路等影响下,不断挣扎的时期。我把这个时期定义为“第负一阶段”。
2015年4月 ~ 2015年7月,或者更早的2011年夏天...
【第负一阶段】:迟迟不能下定决心
大概2011年夏天,我上大二的时候,就知道有美国执业医(USMLE)这条路了。但当时百歌医学还不像现在这样家喻户晓,能找到的信息也有限,所以那时的思路还是集中在考GRE申PhD等。
而且,错得非常低级!
有人说,时代的一粒灰尘,落在个人头上,就是一座山!
考U起步,最初的一点谬误,留在自己心里,就是一堵墙!
因当时信息闭塞,对自己也没什么信心,这个低级的错误,就把我第一次伸向考U大门的手,打了回去。
在后来的两年多时间里,多次看着留学生们申请了教室,隔窗能清晰的看到黑板上大大的USMLE字样,他们在一起讨论考U的知识呢。
他们在门里,
我在门外。
起初的那一点点谬误,
就把这道薄薄的木板门,
变成了让我望而却步的高墙...
但,或许我与考U缘分不浅...
2015年考上研究生,即将去北京报到时,我鬼使神差地去听了谭博伟师兄的讲座(小编注:《那年,毅然出国的她,现在怎么样啦?》中第三张照片“2017年百歌医学老友会”里,最后一排左起第一位就是谭博伟),这算是我与U正式结缘的起点。
而且,我错过了中山医的场次,是坐地铁专门去的南方医听的讲座,在那里我结识了很多广州组的小伙伴,在我厚颜相求下,进而又拉我进了初阶组。正是这一系列举动,才让我开始摸到正路,也结识了李旸大叔。
是的,2015年考研复试尘埃落定以后,我曾短暂的准备过一段时间,大概3个月。我们从Robbins pathology那本习题开始,每周一章,周三check做题情况周六讨论,配合阅读Rapid review pathology,同时抽取一个人主讲。
时至今日,再回头看,讨论组学习并不是一个很有效的学习方法,至少在起步阶段,是对真正学习很无效的过程(详见《要“讨论”,不要“组”丨限期解散【组】的通知》)。那个阶段看Rapid review pathology几乎等于看天书,小伙伴讲的内容很难吸收,甚至从他们嘴里说出的中文和屏幕上的英文我都对不上号...
然而,小组讨论学习虽然是效率极低的,但我仍然把这一段时间视为非常重要的转折点,因为它给我指明了一条路,它让我认识了百歌医学和路标系统,它提供的参考资料,这些都让我能对考U有了一个清晰和直观的认识。
遗憾的是,2015年7月毕业离开了广州,之后的研究生外科规培挤占了太多精力,考U的事便如泛起的一阵涟漪,还没有卷起什么浪花就又归于沉寂了。
bei
备
kao
考
2018年3月 ~ 2018年9月
【第零阶段】(上):在读研、转博中煎熬着学习...
到了北京上学,考U心却没死。可惜的是,人总是容易选择舒服的方式,很难主动挑战什么...说来惭愧,我能再次走上这条路,是因为一度转博无望。
2018年2月左右,得知六级分数没到转博线,我就决定不如毕业考U吧!国内也干过了三年,也知道在外科女生是很难混出头的,而且工作和私人时间混为一谈,几乎不存在可以安心关掉手机的私人时间。唉...
2018年3月,参加了百歌医学周末精讲的春季部分。在班上,我认识了很多优秀的小伙伴和讲师前辈们。唯一可惜的是,那时候科里工作非常忙,7-8-5是常态,还要各种穿插值班,所以精讲课虽然都上了,但实在没有能充分复习和消化(又给自己找借口了,就是我懒我拖延...),“学过”和“会”,是不能直接划等号的。
这是我的一个教训,课件总想着“后面再看”,然后就一直拖着一直没怎么看...
2018年5月,又发生了一件事,让我陷入了极大的纠结中!博士突然扩招,学校通知我又可以转博了!这个通知非常仓促,周四通知,周一交表。问了很多人意见,但这么重大又急促的决定,除了至亲,其他长辈只能帮我分析,是很难给出倾向性意见的。当时家人希望我能安稳转博,且已经联系了导师,对方也同意了给我签字了。
那个周六,带着极度纠结的心情去上了百歌的精讲课。课堂上,我全程的心情都是“...这或许是我最后一次接触U,之后就真的要说再见了...”。然而,这种徜徉在知识的海洋里,能像海绵一样吸纳学习的状态,真是舍不得。
那天下课后,在回去的路上,我跟静雯姐讲了我的犹豫、顾虑和不甘。特别感谢她的坦率真诚,鼓励我去做自己真正想做的事,给了我莫大勇气!
当晚我说服了父母,感谢他们愿意相信我支持我,让我能够放手一搏。第二天,我跟联系好的导师道了歉,放弃了转博。
我一直有个缺点,就是不太善于多线程工作。接下来的几个月,我面临的研究生毕业,主要精力都在临床工作上,只能靠挤出时间参加周末的精讲和偶尔做题(小编注:2020年2月1日之后,所有精讲都变成网络精讲啦!详见《网络精讲时代的学习技巧(总论)》)。到8月毕业了,又要忙着搬家和报名学车等...
2018年10月 ~ 2019年4月
【第零阶段】(下):一步一个脚印
转眼到了10月,才发现我的Robbins review只做完了10章,按这样的进度,考试遥遥无期了,于是给自己规定了每周必须完成2章的任务!
开始,是非常艰辛的。
我按路标系统的要求,先做题后查答案。起初做题的时候,一道题读完可能只认识题干中2/3的单词,剩下不认识的1/3都是最关键的信息。最可笑的是,甚至会出现所有选项一个都不认识,只能“欢乐五选一”盲猜式作答。
那个时候,偶然听旸叔提到“做题要有时间观念,要计时或者限时做题”,于是我尽量保证40道题/1小时的速度,不会的题不留恋直接下一道(可以参考《限时做题,是什么样的体验?》)。计时做题,其实还有一层深意,详见后文第三阶段中的“意想不到的错误” vs. “自以为的正确”。
(小编注:下面的截图就是上文所说时间段内,黄楠同学在中国考U圈中的打卡,点击图片可以放大看哦。)
关于第零阶段如何起步,大方向我们都知道,是以Robbins为纲。但细化到具体操作上,就只剩下苍白的“先做题,后查答案”。答案怎么查?怎么样算查到了?这些问题是第零阶段我每天坐在电脑前都困惑不已的问题。
一开始,大家都会有个盲人摸象的探索阶段,但摸索一段时间以后,自然会形成比较成熟的操作模式。我的办法是:
先看答案提到的每个选项对应疾病;
然后在rapid review pathology这本书对应章节里看这个病;
顺便看下前后归属一类有可能需要鉴别的其他病,在脑海内建立一个疾病框架思维导图。
等一个章节的最后一道题查完了,再把rapid review pathology对应章节内,没被考察到的其他内容看一下有个印象。如果遇到特别偏的病,可以查Robbins pathology 教材(俗称big Robbins)看看。Big Robbins内容丰富,有很多其他书里没有的细节,后期可能会帮助你蒙对一些题。
这个阶段,我不建议用看书的方式学习,也不建议过多使用wikipedia和uptodate。看书作为学习的起步,可能的危害性大家都非常清楚了,看《一次搞懂丨准备USMLE,“看书”到底行不行?》就好,我就不再赘述了。我想谈一下wikipedia和uptodate。
需要较好的英语环境下医学知识的阅读能力。否则,虽然wiki的内容都挺不错,但在这个阶段的使用效率是极低的。大部分人在这个阶段看wikipedia一个词条能看20分钟,甚至可能出现“为了看明白一个词条又查了4个词条”的情况,性价比不高。
不但需要较好的英语环境下医学知识的阅读能力,还需要一定临床经验来把握对内容的取舍。
用UTD系统学习一个疾病,作为一个小白,很可能会被浩如烟海的知识overwhelm,最后脑子里留下的东西,已经不是这个疾病的典型表现了。
用Uptodate惯常地以循证的方式描述疾病举例:“在X的研究中纳入了1021例患者,其中25%出现了症状A,43%出现了症状B...,随后在Y的研究中纳入了90例患者,其中49例出现了症状C...”
看完这段话后,大概率你记住的是这个疾病具有症状ABC和高低比例。而实际上,典型的病例题里,虽然提到症状B和C,反而真正的考点是鉴别A和与A相似但不完全相同的症状,和以上任何比例都没有关系。
这相当于默认了我们对ABC三个症状的完全识别。这对有相当临床基础的阅读者是很容易的,但是对于小白一起手就Uptodate,往往会停留在文字水平学习上,而这正好不是临床或者考试关心的问题。(小编注:详见《穿越回考试前,给自己的建议丨USMLE Step1 256 出分后考经(by 赵舸昕)》中的“病理学习的建议”)
第零阶段,路标系统还推荐了一个题库FA Q&A,但我并没有怎么做。因为正好赶上2月份有个免费的kaplan diagnostic test,我就去做了一下,结果是59%。
(以上取自黄楠同学在中国考U圈中的打卡。她的打卡很有意思,记录了很多早期学习的磕磕绊绊,大家可以多多围观!)
而当时Robbins还有6章没做完,虽然差1%也不能忽视,但毕竟还有章节没做嘛,于是我就耐心做完了Robbins review之后,又从FA Q&A中选取了biochemistry,pharmacology等Robbins review不怎么涉及的章节做。
2月份做了diagnostic test之后,我特意没有去看答案。等到4月中旬,完成了第零阶段题目后再做,算是顺利通过了。
Kaplan diagnostic test
未完成第零阶段时做的:59% (2019年2月27日)
完成了第零阶段之后做:67% (2019年4月12日)
反思我的第零阶段,实际上是再次验证了“否定以阅读作为起步”的模式。
尤其在小白阶段,一上来就以看书作为考U的起步(包括无目的查阅wikipedia, UTD甚至FA),摄取有效信息能力极差且速度很慢。最要命的是,看到书上的知识点,你可能觉得“明白了”且挺满意,但却完全没见过考题中这个知识点会以怎样的面貌出现在你的眼前,更无法把前后知识联系在一起。看了很多书,但一做题却发现实际上什么都不会,就是这造成的。
这也就是为什么总强调“做题 + 精讲”(还有后来的“打卡”)作为起步的准则。因考U起步困难大,是所有人都会经历的事实。但不是每个人都能接受这个事实,更不是每个人都能习惯起初相当长一段时间的负面感受。所以,很多人一不小心,就会在这种压力和情绪下,受错误信息诱导去走弯路错路。
2019年5月 ~ 2019年9月
【第一阶段】步入正轨
有了第零阶段的知识基础和经验,这个题库刷起来就比较舒服了,我是分系统全程用timed模式做题。对有不明确知识点的题目都mark (包括答案我知道,但有选项指向疾病不确定的题目)。
开始时,每天30题。查题目主要以看答案为主,我也做过记录,就是把答案中不知道的点截出来整理,第二天再看一遍。其实,这种模式效率不是很高,远不如做完reset重刷,而且复习占用了时间导致我没有精力再看review book,所以这个模式不建议采取。
我做Kaplan题库,每次正确率基本维持在75%左右,但BS比较惨,最差出现过53%。pharmacology也不太行,经常徘徊在65~70%之间。最后,Kaplan题库Overall是74%。
然后9月底怀着忐忑的心情做了sim1,正确率78%。跟讨论组里的小伙伴比,稍微差了点儿,但也算是过关了。
Kaplan sim1: 78%(2019年9月25日)
这期间,我也同时在看kaplan视频。虽然路标系统把视频作为checkpoint不达标的补救手段,但我认为,如果此阶段你能保证自己是一路平稳上升的稳健型选手,也就是确定不需要回头补救,就可以考虑把视频看了。尤其它的neuroanatomy,思路清晰举重若轻,简直黑暗中的一道光,拯救了我一团乱麻的神解。
BS一直是很多CMG的弱项,我的BS正确率也不很好看。于是补充了kaplan BS视频并且对着书一起看。Kaplan视频还不错,但Kaplan题库的BS题目似乎和考试的出题方式差别大,相比而言,UW的BS似乎更接近于真实考试。但,这也有可能是UW题库做的时候最接近考试,对BS理解的进展导致产生了错觉。
2019年10月 ~ 2019年11月
有故事的【第二阶段】
接下来就是做错题和mark的题目啦!然而我发现,错题有400来道,但mark的题能有1500道!我当时做题,是有多么的不确信呀!
自己Mark的题,哭着也要刷完,刷着刷着,就刷出了插曲...
先是中间科里的师兄,找我回去给大会做同传,于是就在刷题和准备翻译内容之间腾挪翻转。接着又是10月份感情不顺利,难过了两周才缓过来。
所以sim2之后,相当于跟核心接战区之间没有任何的缓冲地带了,于是我给自己的目标是“sim2怎么也得上80%!”
Kaplan sim2: 80%(2019年11月18日)
结果,我又一次安全飘过了checkpoint。
同一个厂家的题,做多了就会有一种适应性的熟练。从开始做Kaplan Qbank到现在,已经6个月了,在这次做sim的时候,我就发现似乎能猜到了出题者的意图了。通过猜到意图作答,并非是真正掌握了这个知识点,其实也是一种机会性的伪高。
所以,我认为,路标系统给的sim 1和2达标线,似乎可以再调高一些。试想,如果仅仅是72%的低空飘过,能不能handle之后UW的难度?是否能顺利考试?我是心存疑虑的。
建议大家,心里都要对checkpoint低空掠过有个预警。(小编注:有关checkpoint低空略过,可以参考《极度的真实,思凡的反思丨USMLE Step1 246出分前考经(by 邹思凡)》)
2019年12月 ~ 2020年3月
遭遇疫情的【第三阶段】
怀着忐忑的心情开了UW,这个题库大部分人都是mixed and timed模式做的。我因为觉得前面看书不足,所以还做着第三阶段能补上的美梦,于是前两个block是按学科做的。
之后跟小伙伴交流了一下,意识到这种模式不能适应真实考试,会放过那些本来不会,但因为上一个block见过而暂时记住的题目,所以就调整到了mixed的正规模式了。
虽然一开始几个block的正确率尚可接受(72~78%),但心里一直怀疑自己是在前面的阶段有伪高,混过了checkpoint,所以总是各种心虚,于是给公邮写了邮件。
公邮回复我:
“不放心就可以做一个NBME,sim2 80%正确率等效于NBME 238,如果达到了就可以继续,没达到则根据弱项看review book补救”。
于是我就随便挑了NBME 18做了(后来才知道这个NBME预测分数最好的),拿到了236。虽然差了2分,但也算松了口气,做的不好的科目主要是生统。分析之后发现粗心和概念不清皆有,于是我就把kaplan生统的视频对着书拿出来看了。
我做UW,是随做随mark,把做题过程中觉得不确信的题mark上,而确信的题就不mark了。做完一个block之后,一起看解析。
这过程中,问题逐渐显现:“错题中,unmark的题和mark几乎一样多!”这问题在一些前辈考经中也曾提到,但他们将这种现象仅仅归结为“粗心”。
仔细分析那些unmark却错的题,发现的确乍看上去多数是粗心的问题。而实际上这种“意想不到的错误”,是源于那些自以为“懂”甚至“很懂”的知识,但其中潜藏着一些我不知道的疏漏,或有一些小细节没有搞懂,而在特殊条件影响下(如限时作答、题干模糊、干扰选项之间距离太小,包括自己一时犯糊涂等),正好击中了疏漏,而我却全然不知且想当然地作答了,进而导致错误。
细思极恐呀!也就是说,错题有一半是因我“自以为正确而实际不太对”的知识造成的!与一直就“不懂”或新发现的“不懂”相比,这种知识具有机会性致错风险,是更麻烦的,尤其当其数量比较多的时候,正确率高低波动的幅度会很大,真是防不胜防!
而且,遗憾的是,这个问题我发现得有些晚,所以到后期都没完全解决。比如在UWSA里,错题里出现“mark : unmark = 3 : 2”的高水平。
如果仔细分析unmark却错的题,可以分成两种:
第一种:知识虽会,但因题干扰乱或一时疏忽而选错;
第二种:实实在在的错误知识;
这两者,构成1:1的比例。也就是说其实有一半的题是可以挽救的!所以,我当时的策略就是,做题时尽快完成一个block,争取剩下20分钟做检查,尽量把每道题都反推一下,这是有一定机会发现这些错误的(参考后面的“考试:难度体会”),可以挽救一部分unmark却错的题。用了这个办法,我最终基本能达到“错题mark : unmark = 3 : 1”的水平了。
现在回想起在第零阶段时,偶然听旸叔提到“做题要有时间观念,要计时或者限时做题”,实际上就是用一个最简单的“限时压力”,早期发现这种“自以为正确而实际不太对”的知识,从而减少把“意想不到的错误”带到最后阶段再去处理的负担。虽不能完全消除,但总是越少越好。
然而,对于第二种“实实在在的错误知识”,真就不好办了。因为学习是个渐进的过程,到了第三阶段,考试迫近,此时才新发现的从根源上就错误的知识,需要大量时间精力去纠正,还需要重新与周围知识磨合,还要训练自己如何避免在时间压力下又跳进过去习惯性的错误(比如BS就是如此),很有难度!这就好像已经盖得差不多要封顶的楼,却发现地基还有问题...
这类实实在在的错误知识,最好在第零和第一阶段就不要形成。如果到了后面阶段,发现这类错误太多,面临的将是可能要推倒重来的被动局面。
(小编注:可以参考《弃考 · 补救 · 转型丨Step1 252 出分前考经(by “雅彦”)》和《弃考与思考:行于凡人之间丨USMLE Step1 250 出分后考经(by 周轩)》)
到2月底,UW只剩下300道题了,但受疫情导致考场关闭了,又不知道什么时候才能开放。这段时间受影响的人很多,那些比我进度快的小伙伴NBME刷完了突然考不了试,面临无模考可检测自己状态的尴尬境地。我也陷入了一种不知道NBME该怎么分配的困惑。
最初定的考试是3月24日,但疫情告诉我们,根本不可能在3月考的!通常prometric在每月28号和13号左右,会宣布下半个月考场是否开放。当时我面临的问题是,如果不取消3月24日的考试改约到后面,就有可能被prometric主动取消时,4月的考位就又约满了。
纠结了几天后,在2月底我改约了4月28号的考位。
客观因素导致的延考,会让人主观上发生懈怠。这中间又经历:
房东要卖房不肯续租,我又被迫搬了个家...
受疫情影响,不能去自习室学习...
好吧,以上都是理由!反正我UW剩下的300道题,是迟迟不能刷完。到了3月中旬,NBME又免费开放了一些老的模考,我才跟上了进度,3月底才彻底做完UW。
我的UW overall 80%,开始5个block平均75%,后来升到77%,做了20个block左右突然出现了连着几个block 65~75%这样的下跌(可能跟当时回广州报名一度中断状态不好有关系),后面40%基本稳定在80~85%之间,我几乎没见过几个90%以上,也不存在大家说的做到70%以后稳定在90%这种情况。
另一个重要任务是看FA,这一点我做得不好。我把FA安排在每一天学习结束的时候,规定自己看15页,同时把第一阶段2018版FA上的内容抄到2019版上。实际上那个时间段人很累了,我很少能按要求看完,通常是看10页不到就想休息了。所以最后我FA也只来得及看完1.5遍,有些FA上写的明明白白的点,实际考试中我还是错了。
Anki我也是在第三阶段中期开始制作且背诵的,一直坚持到考试前大概10天。主要搞那些不背真不行的药理和人名病。这对我药理的帮助,是立竿见影的,尤其是单抗,且实际考试中有被考到,那一瞬间我真的只想说:感谢anki!!!(小编注:具体如何能够趋利避害地使用anki这款硬背神器,请一定要看《【免费公益】用真实例子,谈Anki使用的“利与弊”》)。
2020年3月 ~ 2020年5月
冲刺:NBME + UW
如果没有以上因素,我建议UW全都做完再上模考,因为NBME不给解析,查起来要耗费2~3天时间,很耽误时间。
做完这个NBME,觉得自己差不多了,于是乐观的约了3月24日的考位。但现在看来,即使没有疫情的打断,2020年3月24日考试,我仍没有完全做好考试的准备呢。所以,还是那句路标系统里的话“不建议太早约考试”。前面阶段一切正常的状态下,UW错题刷完FA看完一遍,NBME三次模考达标再约考位完全来得及。
NBME 15,16,19,我都只拿到了250分。当时安慰自己UW错题没刷完,刷完了就会好。此时,由于我对疫情的一次误判,又在3月底提前取消了4月28号的考位改到了5月16号,但这次改考位可能反而是救了我,因为其实到了5月初,我才做出了第一个250+的NBME(NBME21 259),仍是在5月初,我还出现了NBME23得分242的天坑!
259的NBME21里,有3道题是在老NBME里出现过的,我当时做错的,算下来这套题我实际得分应该是255。
而做242的NBME23时,我能感觉到状态一直很不好,最后结果也确实如此,查答案的时候发现有一些题错的莫名其妙。
当时离考试只有10来天了,而且为了规避朝阳区高风险带来的隐患,我还提前搬到了海淀区亲戚家里。这种情况下,我是无论如何也不能再缓考了。加上前几次模考都比较稳定,于是我就开始给自己找理由,比如“做这次模考前一天我3点才睡,第二天8点起来做模考,客观上大脑相当迟钝,如果除去错的莫名其妙的3道题,这套题我应该还是能拿到245的...”。于是,安慰自己抓紧刷完UW错题,再做套NBME新题看看情况,如果还是没到250,那就缓考。
5月10号,我做了NBME 22,也是我做到最后一套模考,得分255,这套题也有跟老NBME重复的题目,但重复的那3道题我当时也都做对了,所以有效得分就是255。
在此时,我已经没有时间仔细查答案了,只看了之前搜集到了一个Youtube小哥整理版NBME答案PDF,然后把自己错的题好好查对了一下而已。NBME20我最后来不及了,所以没有做。
5月11号,按计划做了UWSA1得分260。众所周知的是,UWSA1给分比较松快,所以这个分数不能算理想。而且UW在4月不断出更新,已经多了120道题,我在5月12号做了其中2个block的新题,感觉遭受到了暴击,两个block分别是70%,75%。与一直跟我过NBME的小伙伴交流(她在5月7号已经考完了)得知她也觉得新题特别难,甚至考出了55%正确率,这在某种程度上缓解了我的焦虑,决定不要受影响继续往下走。
新题虽难,但确实可以补充一些以前没注意到或没想清楚的东西,对最后考试是有帮助的。但最后UW新题还剩40道没刷,错题还剩30来道没刷完,mark的题还有700道来不及做了。
5月13号,我按计划去考试中心参加了模考,题目就是Free 120,但不知道是不是受到疫情影响,prometric或USMLE也混乱了,USMLE.org官网上明确说考试改革延期到6月1号之后,但我做到的free 120是新题版本。
BTW,整个模考和正式考试过程中,需要全程带口罩。我仔细看了prometric的公告,似乎提到蒙衣服围巾堵住口鼻也可以,但我没有去尝试,而是选择了雅倩推荐的那种日本防花粉口罩(就是明星常带的那种),就是那种几乎没有防护作用但透气性能很棒,提前适应的情况下,几乎对考试没影响。
这套题并没有大家描述的那样简单,我当时觉得挺难的,而且时间不太够用。
第一个block最后一道题只剩30s,几乎是乱选的。
第二个block改变策略,尽快做完再检查,情况才有所好转。而且我发现,开始我觉得没思路而标记的题,做一会儿反而有思路了,不知道是不是开始脑子转速不够的缘故。为了体验流程,第二个block结束后,我出来休息了。发现北京考场外面没有表,而疫情期间又不允许在中间休息的时候看手机看书,只能通过生物钟判断时间,等我回到考场发现已经超时休息3分钟了。
第三个block只剩下57分钟答题。还好有了第二个block的经验,我还是顺利答完了。
最终,正确率还是比较理想的92%。
回家后,网上下载了题目对答案时,发现我错的基本都在BS部分,但是时间紧迫,已经没时间再看Ethics 100 cases了,这可能是我整个备考的另一大败笔,如果最后没上250,我想问题应该就是出在BS上了。
5月14号本打算做UWSA2以及对答案,结果我遇到了一个乌龙!我的UW账户被锁住了,邮件联系后被告知“我的账户出现了多地点登录”,对方复制了一段知情同意内容给我,我才知道原来条款里写了不许外借、出租、转让UW,否则他们有权利关闭账户并且不退款。
UW那整个邮件的画风,非常高贵冷艳且不容辩驳。我当时看了非常绝望,我真的真的没有借给别人使用账户啊,异地登录是因为我在用VPN啊!于是写信argue解释原因,但因有时差心里也明白当天不能解决了。于是借了小伙伴的UW救场,UWSA1答案我当时也没看完,打算先看看答案,不行再重新买一个UWSA2或者干脆看看答案不做了呗 ~ 这里感谢曹同学,慷慨的把她的UW借给了我。
我还看了anatomy shelf notes,一个适合最后救场的anatomy总结。好在峰回路转,当天晚上睡前收到了邮件,告诉我给我解锁了账户,并提(jing)醒(gao)我不要再出现这样的情况,不然他们会再次收回的。
UWSA2被评价是一个预测价值比较好的模考,加上小伙伴们都说考点和UWSA相似,出题类型跟free120相似,还是不想错过UWSA2,而买都买了。5月15号,赶紧做了UWSA2,结果是260分,当天就看完了答案。
晚上,去了考场附近的IU酒店。新的环境我不太适应,加上最后复习阶段比较赶,心里不太踏实,翻来覆去睡不着。无奈之下凌晨2点半起来吃了安眠药。
以前模考,我也试过思诺思,感觉就是没有感觉,我甚至一度怀疑这个药根本没效果。好吧,没想到考前那一晚立竿见影,吃完以后10多分钟困意袭来就此入睡(看来以前我是真没睡眠障碍所以感觉不到)。建议这个药如果模考时候吃了不影响第二天做题的话,考前一晚还是早吃为妙。
kao
考
shi
试
2020年5月16日,一早来到考场。
第1个block,我觉得难度比free 120和UWSA2稍高一点,跟UWSA1基本持平。
前三个block的难度感觉是差不多的,平均每个block我mark了10~15题左右。到第4个block有一个明显的上升,但并没有难到不知所云一筹莫展的程度。
以前看的一些考经,都说第5个block会觉得很难,所以我在第5个block之前,给自己打气很久,真开了第5个block反而觉得比第四个简单,听说是动态抽题,可能因为我第4个Block做的不好,所以第5个降低难度了吧...
而,我的第6个block,才是我遇到的最难一个。前15道题基本是隔题就mark,后20道题才慢慢回归了正常难度。检查以后,还是有10来道题不确定。
最后一个block是我做到的最简单的一个block,比free 120还简单,难度跟UWSA2持平,一共mark了7道题。
整体而言,我的做题节奏和我平常相似。第一个block剩下21分钟检查,后面的block虽没做那么快了,但还有15~18分钟检查时间的,足够检查完所有mark的题,甚至2/3没有mark的题。
Block1和2连着做完,再出来休息;
第3个block结束,出来休息了一下,上个卫生间喝口咖啡滴了眼药水;
第4个block完成,出来休息吃口饭;
后面的5和6做完都出来休息,喝咖啡滴眼药水。
因为一开始跳过了tutor,最后做完休息时间其实还剩下了8分钟。
我遇到了strike out功能不太行的问题。
有时候能划掉有时候不能,这个问题之前有小伙伴提到过,所以遇到了我也不太慌张,坚持做完第一个block才换的电脑,换完以后发现不是电脑问题,而是某种系统的问题。同一台电脑做free 120的时候,就没问题,而真题就会随机出现无法strike out的现象。这个问题我考完填调查问卷反馈了,但估计也不会改(毕竟小伙伴去年8月也提过),万一遇到有点心理准备不要慌就好。
我还遇到了声音干扰的问题。
有两拨人来考某种考试,入座后打开才发现,题目是英文的而他们准备的是中文的,也不知道是prometric不靠谱还是他们报名弄错了。然后这两拨人都开始在教室里旁若无人的讨论了起来,我无奈之下只好出声制止,后来他们就放弃考试出门了。
中间还有一个6岁左右的小朋友不知道来参加什么考试,遇到任何问题都不出门,而选择在教室里大声喊屋外面的老师...还好后来prometric的工作人员非常nice,站在小朋友身后帮她搞定了所有问题,并且告诉她有问题开门出去讲不要在教室里大喊,后面小朋友就比较安静了。
kao
考
wan
完
考完后一到家,我就抑制不住地查了部分不确定的题。发现至少错了15道,不确定的还有10道,这还是我有印象的题目。而根据我之前的尿性,如果mark的题错了20道,那我想不起来的那些大概率错了6~8道。这还只是我尚能记住的100来道题,总体正确率简直不敢想象了。
加上听说动态调整每个block难度,那第7个block这么简单,岂不是意味着我第6个block做的糊穿地心了?当然也有人告诉我,280道题是一开始就决定好的,只是根据每个block的正确率做调整,所以第7个block特别简单说明前面答的很好难题都出完了简单题被剩下了呀!
然而,那已经答错的15道题和至今查不清楚的10道题,都是客观存在的。我不能当成没发生,加上毕竟出现过NBME 23考出242的大坑,于是更加陷入了bipolar的状态...
但,分数是什么样,其实已经确定了,只是我还不知道而已。我在下决心考U之前,那些无意义的摇摆纠结已经够多了,现在再多纠结也无益。
以上,就是我自己走过的路。写在这里!
如果,能上250那再好不过...
如果,没到245...我大概会跟考U这条路说再见了!放弃考U这条路,回去读个博士,然后安心在国内工作了。也算是一种“此路不通”的警示!
但,无论如何,这段经历对我个人的提升很大。花费的时间和精力,虽然不一定能以最高的性价比回报,但绝不会是徒劳无功。
感谢:
最开始拉我线下讨论的赵静雯姐,感谢组里的小伙伴们!
郭大夫总能提供我们不知道的新知识以及一些看似没有道理的知识点背后的逻辑,Nathan总是耐心为大家纠正发音还为我们提供了一些新素材,曹汐同学一直伴我走到最后互相鼓励抱团取暖,雅倩总能在我需要吐槽的时候倾听并且陪我出门放松,雁南邮寄给我寓意吉祥的小礼物。
星韵和宫大夫(考经详见《跟着学校进度,考个U怎么样?丨USMLE Step1 261出分后考经(by 宫昌林)》)作为小组里最早考试的小伙伴,提供给后来人宝贵的建议,张媛、周童大夫与我分享他们的经历给我建议,远在美国的百歌精讲课的同桌李青姐姐对我的关心和帮助,还有很多很多没有一一列举但给予我许多帮助的前辈和小伙伴们,感谢大家带给我的丰富经历,祝愿我们都能取得一个理想的成绩!
使用过的资料:
☆ 百歌医学精讲
☆ Pathoma: 0.8遍(有几章没看完)
☆ Rapid review pathology: 1遍(第零阶段)
☆ Clinical microbiology make ridiculous disease: 部分(第零阶段)
☆ Kaplan video neurology: 1遍(第一阶段)
☆ Kaplan lecture notes BS+视频: 1遍(第二阶段)
☆ Kaplan video biostatistics: 1遍(第三阶段)
☆ Kaplan video pharm: 总论部分1遍(第三阶段)
☆ Kaplan lecture notes biochemistry: 前7章(第三阶段)
☆ Anatomy Shelf Notes: 1遍(冲刺阶段)
☆ FA: 1.5遍
Checkpoints:
★ Diagnostic test: 59% (2019/02/27), 67% (2019/04/12)
★ Kaplan overall: 74.3%
★ Kaplan sim 1: 78% (2019/09/25)
★ Kaplan sim 2: 80% (2019/11/18)
★ Amboss sim: 252 (2020/02/29)
★ UW overall: 80%
★ UWSA 1: 260/650 (2020/5/11)
★ UWSA 2: 260/650 (2020/5/15)
★ NBME 18: 236/540, 错30 (2019/11/29, UW开始前)
★ NBME 24: 247, 错29 (2020/02/13, UW完成70%)
★ NBME 15: 250/610, 错17 (2020/04/04)
★ NBME 16: 250/610, 错18 (2020/04/13)
★ NBME 19: 250/610, 错14 (2020/04/21)
★ NBME 21: 259, 错19 (2020/05/02)
★ NBME 23: 242, 错34 (2020/05/06)
★ NBME 22: 255, 错23 (2020/05/10)
★ 官方120: 92% (2020/05/13)
考经,不是循证科学范畴的single case report,而是一种个人传记文学(属于anecdote类型,在循证水平上属于最低的)。
百歌医学通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 3.0)☚点击阅读,为大家提供了可信度大于3.0分的考经,即作为第三方来确认考经"是否为真人真事真成绩单而写成的真考经”,而非别有用心的组织或个人杜撰拼凑的虚假考经。但考经本身的个人传记文学属性是无法通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》而改变成为single case report这种最基础的scientific evidence的。
所以,在同学们阅读时,请注意考经这种个人传记文学“在全面性和准确度方面存在的先天误差,在可重复性和普适性方面存在的局限性”。故,考经作为一种鼓舞斗志的文学作品是合格的,考经作为指导USMLE考试的学习复习是有潜在危险性的。
请所有真正复习准备USMLE考试的同学,严格遵循路标系统(来源于cohort study和case control),按部就班完成“做题 + 精讲 + 按时高标准通过checkpoint”的循环,这是正确的guideline。
PS:《正确阅读考经(beta版)》是2018年1月12日新出现的配合于《USMLE Step1 考经可信度分级标准》,进一步指导大家正确精细准备USMLE最初版,今后会逐渐更新为正式版。
by 百歌医学
2018年1月12日
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