路标系统V3.0第一阶段: 在正确率引导下,题与书同步进行

发布时间:2015-07-25 22:18

这个阶段是通往250+的必经阶段,也是Step1备考中很艰苦和耗时的阶段。我们建议至少预留6个月能够全身心投入的时间去准备。本阶段虽然长,但磨刀不误砍柴工,这个阶段做得越扎实,Step1考250+的几率就越大,之后阶段提高也越容易。这里还需要强调全身心投入的概念。

一般来说,第一阶段需要每天至少4小时不受干扰的复习时间,才能保证学习质量。

这个阶段贵在能够一鼓作气完成,所以这段时间要尽量避开各种大考、大婚、升学、考研考博、地理迁徙之类的黄历大事。这些事件很容易让自己半途中断而泄了元气,之后再想重新捡起来,费时费力。

与路标系统第二版相比,第三版中修改了在第一阶段的学习内容,强调“早做题,分科做题,分科设达标点,带着问题去读书”的崭新观点,尽量去扭转中国学生们过去那种“看书一年半载,上课七零八落,做题一塌糊涂”的本末倒置的学习方式。

与此同时,在分科做题的这个阶段也恰恰是初读和熟悉First Aid这本书的好时机。每道kaplan qbank的题目解析中都会提供First Aid中对应的页码,在review每道题的过程中,查阅相关的review book和资料后,再到First Aid中把相关的知识阅读一遍,将题目中涉及到而First Aid中没有的知识补充上去,为后面的阶段精读First Aid储备知识,打好基础。First Aid本身是对考试知识体系的高度概括,这个时期初读First Aid可以为复习提供更高层次的框架,明确知识重点和考察方式,为第零阶段和第一阶段的知识的自然延续和吻合衔接提供切入点。


需要做的第一件事是购买一个online正版Kaplan Step1 Qbank(https://jinshuju.net/f/kvWUXj)。只有online正版才能做到按【分科选题】,【标注难题】,【分类集中错题】,【计时做题】和【自动正确率统计】。这些是下载版完全不能具备的功能。我们按照分科,将Kaplan的Qbank分为以下八个SECTIONs

1.病理学(Pathology)

2.生理学(Physiology)和病理生理学(Pathophysiology ):请注意,在美国的医学教育中,病理生理不一定是像中国一样作为一个单独的学科存在的,经常被拆分进入病理学和生理学。

3.药理学(Pharmacology)

4.微生物(Microbiology)和免疫(Immunology)

5.生物化学(Biochemistry)、遗传学(Genetics)和细胞生物学(Cell biology)

6.解剖学(Anatomy)和组织学(Histology)

7.行为医学和医学统计学(Behavioral Science & Biostatistics)

8.其他:凡是不属于以上分类的

在第二版路标系统中,我们经常说从“3P1M”(Pathology, Physiology, Pharmacology and Microbiology)开始复习,而根据这四年来我们观察到的结果来看,很多同学因为现实条件所限,很难遵循这个方式,但是最终结果差异并不大。故,在第三版中,我们不再对SECTION的复习顺序前后再做要求,只建议如下:

● 对在医学基础阶段的同学们来说,可以沿着医学院课程教授的顺序来复习,先做解剖、组织、生化等,逐渐往病理药理去做。

● 对已经进入临床的同学或者已经毕业一段时间正在临床工作的同学们来说,可以先从病理药理等和临床更相关的SECTION开始,最后做解剖、组织、生化等。

● 对于脱产学习、休学学习的同学们来说,可以继续使用先“3P1M”(Pathology, Physiology, Pharmacology and Microbiology)的进入方式。

● 对正在上百歌医学#USMLE精讲#的同学们,可以按照课程本身的顺序来配合复习。最简单的方式,就是关注百歌医学微信公众号(baigemed),回复 全国课表 ,就会有各地课程先后顺序的每月月报,同学们可以非常容易的根据上课的顺序早做计划安排哦~

核心是“现在哪些内容遇见得最多,就同步学习/复习哪些内容”,避免那种在课堂上学着病理却手中翻着生化的低效行为。

在每个SECTION内,可以再按器官系统顺序来做题。比如题量权重大的病理Pathology,可以进一步分为“心血管”、“胃肠”等顺序来做题。

按照以上特定的“学科 + 器官”组合选定后,每天做1个block的题(1个block=46题,比真正考试多2题/block),然后用2-3个小时来对答案、看答案和之后带着问题去看Review book的相应章节。

路标系统第三版的另一个大进步是设定了每个学科的【阶段内分学科目标正确率】。目的是为了早期发现不达标的学科,从而能够早期采取补救措施。百歌医学对于数据库内200多名同学的历次模考和最终成绩单的结果进行了统计,得出第一阶段使用Kaplan Qbank复习时,每一个学科应该达到的最低正确率,而形成的【阶段内分学科目标正确率】,这使我们每个步骤都有客观的目标了!


我们以第一阶段题库Kaplan Qbank为核心,把阶段内分学科目标正确率、辅助的一线用书和补救工具的同步关系列出如下:


  • 题库使用的技巧:需要积累标注的题和错题。如何标注,请仔细阅读《USMLE题库练习时,用“标注题目”提高正确率的技巧

  • 辅助的一线用书:做题的同时,每一个学科都需要使用一本辅助的一线用书(我们称之为Review book),对于以上八个SECTIONs,建议使用的一线用书如上图所示。对于每本书的客观评价,请详见#尚客书评#)


对补救工具的正确认识和使用:

● 如果没达到【阶段内分学科目标正确率】的话,可以先自行采取补救措施。需要说明的是,补救措施好比是抗生素,不适宜滥用。只有在未达到【阶段内分学科目标正确率】时才需要启动,如果未达到适应证时就使用,属于滥用,滥用补救措施,不仅浪费时间,而且还会增加大脑对于补救措施的“耐药性”。当你在下一个阶段未达标想补救时,已经用过的补救措施效用就基本不好了。

● 建议第一阶段的补救措施:当你使用完补救措施之后,再把该学科的错题重新做一遍,有些题目会做对,有些题目还会再错,但是不要紧,只要我们把那些通过自我学习能弄懂的知识做对,就达到第一阶段的目的了。

以上说的“达标”,是【阶段内分学科目标正确率】

关底的Boss来了!

路标系统第一阶段的出口Checkpoint是Kaplan Qbank Sim1正确率>=69%

当你第一阶段所有科目都达到目标正确率,或者虽初次未达到目标正确率但完成了分科补救措施之后,就可以选择一个完全空闲勿打扰的日子,焚香沐浴更衣后模考Kaplan Qbank Simulated 1(简称“Sim 1”)。这个数值是来源于百歌医学8年来对具有完整数据的200多名Step1考试者的在第一个Kaplan全长模考的成绩统计得出的。


如果你第一阶段达标了(Kaplan Qbank Sim1 >=69%),请向第二阶段进发,你应该可以考虑一下报名考试的事情了。但一定要选择>3个月以后的考位。因为还有第二阶段、第三阶段,这两个阶段最少最少也得3个多月才能完成。如果为了安全,还可以在第二阶段过程中,根据数据状态再次double confirm了自己的水平之后再确定报名时间。


如果在第一阶段没有达标,请给顾问系统发信。请使用以下模板把基本信息告诉顾问系统:

  • 姓名:
  • Kaplan Qbank的总成绩截图:
  • Kaplan Qbank的分科成绩截图:
  • 曾经使用过的补救措施(学科或器官、使用的材料、用了多少时间)
  • Kaplan Sim1的截图
  • 预计的参加考试时间
  • 预计的考试成绩目标

顾问系统会具体情况分析你的弱点,提出补救方案的。

注:图中所有Kaplan Medical相关截屏已经获得了Kaplan的官方许可~

扫一扫在手机上阅读本文章