其实我觉得自己在2015年就可以快速参加考试。但是我做完了Qbank之后过了相当一段长时间才开UW，做完UW之后相当一段长时间才报名考试，其实这样很容易导致你对一些知识点的遗忘，当你发现自己又忘了的时候会非常frustrated。。。。

大家都想把自己变得完美，但实际上完美并不存在，用相对好的自己就可以了！

我是很早就在实验室做基础实验。

可能有一部分八年制的同学也会想去实验室看看，然而基础实验是很费时间的，做几个PCR，western blot一整天就没了，自从大三开始后我基本没怎么去上学校的课，但是仍然不能handle手头的实验，尤其是有一段时间养了几十盘细胞，甚至深夜还在给细胞传代，所以客观上根本没时间复习step1，因此在发完文章后就匆匆离开实验室开始算是正式点的复习。

所以能给其他师弟师妹的建议是：

如果真想做实验就找一个平台稍微好一点的实验室，少handle一些课题，真想做临床就见好就收。

还有就是当初我居然天真的以为实习对于step会有帮助！最后才发现实习就是一个大坑，在中山医的附属第一医院实习就是在贴验单，跑腿浪费时间，而且以USMLE的眼光看很多临床医生就会很无语。

而且八年制在附一实习真的是不能请假！以至于我的房子着火后想请几天假去找房子都不批，不得不蜷缩在血液内科值班房没有围栏的上铺，想起来就心塞，更别说想请一大片假去复习。

因此建议同学尽量在实习前考试，如果马上就要实习了，请选一个水一点的医院（对于中山医就是附属3院，2院）......如果已经实习了，要懂得拒绝一些没有意义的差事，学会撕......【为什么当初没人跟我说这些】

• 病理我强推pathoma+video。我是在很早期就看了pathoma，我觉得它简直就是我的再生父母，病理机制讲的实在太好了，简直启蒙！有些人想把它放到后面看，但其实我觉得开始的时候看更好。关于Rapid review pathology，感觉这么书太厚了，也不乏错误之处。只能是一个比较弱的推荐。病理的关键还是在于多看一些片er（病理片==），然后自己经常推敲病理生理。

• BS，真心无解，没特别地看什么书，只能是慢慢积累感觉，相信CMG都无解。。当初还恶补了16FA新加的内容结果一道都没考。

• Biochemistry！感觉FA + 题库里碰到的点就够了，当初是稍微扫了一下kaplan的生化，但是觉得它讲的很复杂，弱推荐。生化真心是一个书读百遍其义自见的东西，而且里面错综复杂千丝万缕的联系一旦搞清楚就有“蓦然回首那人却在灯火阑珊处的感觉”我对自己的要求是能够把糖酵解、TCA、电子传递链、FA合成分解、酮体合成分解、糖原代谢、嘌呤代谢等的图每一步都能默写出来，实际上自己去画图会好很多！heme合成太复杂掌握关键的就行......所以考前对生化很自信，可惜没考几道......

• 解剖和胚胎学：解剖主要是根据FA和题库，本来想看HY，但发现它就是很机械地把很多东西堆在一起所以没看，不推荐。神经解剖：推荐看HY脑干+脊椎那几章，其他地方比如大脑皮层，基底核，limbic system循环等，感觉HY写得太晦涩了（本来也不怎么考）......要仔细搞懂NBME考的神解的题目。胚胎学：有不懂的就参考The Developing Human-Clinically Oriented Embryology, 9th Edition，没有看HY embryology…..

• Pharmacology：一度认为是自己的死穴，但其实把药名+机制记熟练就很好了！推荐Kaplan pharmacology+Raymond视频，他很幽默，讲的也很简明扼要。

• Physiology：有些真心难。看过BRS，但是还是很难，觉得BRS有时间还是可以看。我没有考太多生理难的计算......

• 免疫学: 主要还是FA+题库，瞄了一下kaplan,但是觉得写得也一般，周边很多小伙伴强推How the Immune System Works, 4E (2012)，没看，大家有空可以看看。

• 最后给大家推荐神书FA，请珍惜step1的FA，因为step2的FA是一坨翔......对FA越熟悉越好......我看了不下5遍......书中自有黄金屋......然后是神器ANKI，自己做比较好，我喜欢放比较多的图，把相关的内容放一起以减少总体的卡片数，ANKI最受益的就是药理了！

我觉得我有一些bipolar，有时候hypomania，有时候又很dysthymia，简直就跟磕了大麻之后amotivation一样。本来没有考位所以预定了改革后的考试（40题），但是后来看到考位就感觉把考试时间提前了，所以是44题。（此处可参考《【解读】Step1 最新变化》一文☜点击可阅读）

考前没有做更多的题目，主要就是anki+FA。吃了一个礼拜的思诺思，考前担心副作用没吃......

因为住的还算近所以没有前一天晚上去考场附近的宾馆。当天买了星巴克+面包就去考试了，考试中间每个休息都出来上厕所+洗脸。我觉得做完一个block可能不会马上疲劳但是可能下一个block中间会疲劳，所以还是建议适当休息......建议买自己以前吃过，喜欢的食物，否则到时候反胃就不太好了......建议带3M耳塞，防止周围的人打扰你，夏天建议带长袖防止空调太劲......

答题技巧：

不认识的选项慎重选择，除非你真的确定其他选项都是错的。因为根绝NBME来说，一个完全陌生的，很新的病名等作为正确答案的几率较小......

还有就是你觉得很多选项都正确的时候重新读题，可能有相关的禁忌症等，或者根绝流行病学选一个。