Step1 259 出分后考经(by 雷源力)- 美国执业医师资格考试(USMLE)Step1 259分

发布时间:2014-07-01 22:14
来源:http://ws11988971.faisco.cn/nd.jsp?id=53



原文(2014年7月1日)出自百歌医学官网:http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/18672/
百歌医学#USMLE考经#,小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/11006/,这篇考经rating为:5/5星考经
评分细节:


姓名
提供的完整成绩单上“姓名”、“考试日期”、“成绩”以及“performance页”是否相符?
出分前考经
第三方组织证明
出分后考经
总评分
评分相符5/5
备注雷源力考试时间:2013年9月11日

成绩:259

百歌医学顾问公邮系统



根据BUGSUGGZUGCUGSZUGJUGCSUGSYUGHUGZUGTUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格,分为出分前考经和出分后考经。出分前考经请见:http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/18670/
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我是2013年9月11日考试,2013年10月23日出分的,期间被verify status。昨天晚上刚打算给ecfmg打电话的时候看到了成绩,259,感觉很高兴。这个分数比自己预计的分数高了一些。
晚上,同学问我有什么经验之谈?
说实话:基本没有。
在我看来这个考试是个考察范围很广的考试(有时候甚至觉得没有边界),考生能做的就是多读书多做题,把范围内的东西都理解记住了,分数自然就不会低。就像考完后wei和我说的,这是一个三百多道题的考试,范围足够广,错了个别几题,问题不大,最后成绩主要还是和之前的积累相关。准备考试的方法、书籍、题目,我也是基本照搬了百歌医学摸索出来的“路标系统”,一步一个脚印走完。唯一不同的是,百歌医学路标一般建议一年左右走完,而我至少用了2年。由于我们学校课程安排的缘故,最开始的一段时间我对基础医学什么都不懂,只能光看书,看一遍还不懂就再看。在这一点上还是要遵循“边做题边看书”的原则,这样可以提高效率。十分具体的问题我暂时也想不出来,而且网上的资源、讨论,样本数量比我个人经验要多得多、经验要可靠的多,我在这里就通过回答问题说说体会吧。这就像是做菜,不同的人用一样的原料和步骤,做出的菜的味道还是不同的。
同学问我平时有娱乐么?
我觉得这个问题因人而异,作为一个学生,我的生活还是比较单调的,基本就是在医院、学校、图书馆之间跑来跑去:变的是环境,不变的是看书做题。假如一个人足够想要一件事,那他必然想方设法回去做到。准备这个考试基本上不需要智力,需要的是坚持和积极情绪。复习了这么久,感觉舒服的时候基本没有,大多数时候都在愁病毒正负螺旋怎么记,酶的调控怎么记,为什么嗜铬细胞瘤不能用倍他受体阻滞剂,皮疹怎么鉴别,腮弓的发育这一类东西。有些知识点题目遇到得多了自然就记住了,有些就需要反复记。忧愁郁闷一天和连续十天的效果是不同的,郁闷之后去玩一把和郁闷之后继续翻书也是不同的。这个过程中必然会有觉得无助的时候,但这也是考试的目的:“考察独立应用医学知识的能力”!假如你能够克服这种不畅快的感觉,你就达到了他们想要的样子,你的分数没有理由会低。虽然我到了最后为了对付很难记的东西也编了一点口诀,但是都不好笑,没有各地讨论组编的好用。
考试的分数有很多因素决定:知识水平(最重要),做题技巧(这个需要自己领悟,太琐碎),考试当天状态等等。我在复习过程中的策略是:不求最好的状态、在各种状态下做题。考试当天有太多不可控的因素,假如你没有把握考试的时候能够达到最好的状态,那为什么不试试把每次做题的状态都当成考试呢?我和一个美国IMG在探讨怎么样出高分,我说这个很直接,时间花的多,成绩就高,时间花的少,成绩就不高。他听了以后愣了一下,说了个yes。我也不知道他觉得到底对不对。这个问题的答案估计学校教室的日光灯懂的最多。我以前买过一本单词书,上面的单词到现在为止还能记住的不多,印象最深的是开头的一段话:为什么婴儿学语言容易?因为他们保持好奇心,见到不会的就会问,这样就能记得牢。我觉得这适用于任何记忆类问题——不断地问自己,有意识地复习——抗心律失常药的分类贴在天花板上,想到记不清的就记在Anki上,晚上一定要把便签上的问题在First Aid上找到。最后阶段读了一遍First Aid ,我把所有没记住的问题抄在了白纸上,最后十几天不断复习。有的地方不管怎么努力也记不住,但是不努力就一定记不住。
最后说一说很多人问我,我一开始复习也弄不懂的一个问题:如何确定自己已经准备好做题/模考/定考位了?
一定要定量的话,请参考百歌医学路标系统和咨询顾问系统。我自己也在每个checkpoint都咨询过他们的意见。当然,还有一些地方是不能做到定量的。那些地方,多半就是一种感觉:感觉自己已经全力以赴了,所有可以利用的资源都利用了,没有遗漏了的地方。这样就差不多了。达到了这种地步,基本就不需要担心了,毕竟“大多数我们担心的事,到最后都没有发生”;至于更遥远的事情,现在担心也没有用。
知道这个考试也有好几年了,王维嘉说它10年内会“红遍中国大地”,现在看来已经差不多了。我身边同学当中知道这个的越来越多了。在学校老师的校友认证表格上,有越来越多的名字出现,反倒是在校生的名字依旧是那么几个。2年前,胡向欣给我留言说我的优势在于年轻,当时我一点都不懂,现在想想确实是这样:年轻=更多的时间和更少的压力。看着同学们在科研上顺风顺水,在临床上刻苦专研,我很庆幸自己有时间来考USMLE。我也很幸运有支持我的父母。还有许多肯于接纳、照顾我的前辈,网上没见面过的网友,我很感谢大家提供的各种帮助。最后,还感谢百歌医学为医学生开辟了这条考USMLE的道路。
最后贴一下各种“指标”。NBME的权威和重要程度就不多说了,重要的不是哪个最接近实际成绩,而是趋势判断。
使用书目:
FA2012 一共看了4遍
路标系统推荐的书目全套。
Kaplan qbank: 66%overall, random
UW: 80% overall,random
UW sim 1: ?/252
UW sim 2: 800/265
NBME6                                  4/6/2013                                                           570/238
NBME5                               8/1/2013                    Standard                          610/247
NBME13                             8/14/2013                   Standard                          630/252
NBME15                             8/25/2013                   Standard                          640/254
NBME12                             9/1/2013                    Standard                          590/242
NBME11                             9/1/2013                    Standard                          620/250
NBME7                               9/7/2013                    Standard                          650/257
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