小编注：
根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》（Version 1.5）☚点击阅读，这篇考经rating为：5/5星考经。
评分细节：
根据考经可信度分级标准 ，考经应该具有出分前考经和出分后考经两部分。本文为出分前考经，出分后考经请见http://www.baigemed.com/blog/usmle-exp_step1_118791_31198.html
引子
考完STEP1已经5天了，大概是我suppression 用的太好了，除了23号那天到处找人吐槽以外，后面几天倒是挺平静的，一直在忙着收集CK的资料和申请elective，今天收到了组长沈梦的邮件，突然想起来应该写一篇总结，或者说出分前的考经了。
说实在的，我对自己的分数没有把握，230到260的任何一个地方都有可能，全看不确定的题目答得如何。大体来说真正的考试难度和NBME相似，而NBME中最相似的应该是11和12。7个小时的考试是一场拉力战，大部分时间考得是基本概念和概念之间的联系，而不是很多细枝末节的知识，在开始正文之前先给大家一个建议：看书时最重要的是掌握基本概念，多问问自己What is it? Why it happens? What the mechanism of it? Is there any relation with other disease?
准备时间：2010.11~2012.04
第一阶段：打基础2010年11月底~2012年1月中
打基础的时间很长，中间因为期末考试和GRE考试中断了近5个月，看书的时候基本每天2-5个小时，做的事情就是每天读书，尽可能地看video。2011年9月份前主要还是以Robbins和Qbook练手，9月份开了Kaplan Qbank，基本是3天2个blocks，解释看的比较仔细，也在FA上做了些笔记，可惜后面换了12版，笔记太多了也没全记上去。
2010年11月份加入了SUG，和大家处得很开心，承担了几次讲座任务，对自己锻炼很大，期间各位给了我很多帮助，我铭记在心：）寒假还去BUG听了三天【USMLE step1 Review 2011寒假精讲】，认识了好多高手，也开了个眼界。
9月份时开的Kaplan Qbank，每天花的时间也多了一些，基本保持在5小时以上。12月中旬时，该看的书也看得差不多了，Qbank做了四分之三，想试试自己有多少斤两，做了一个免费的Kaplan Diagnostic test，正确率71%。我把Dx test模考成绩发给【顾问系统】问问情况，他们回复得很认真，我还特意把他们的分析分享在自己的人人网里面了。真心觉得他们做得很专业，强烈推荐。经【顾问系统】的回馈和自己的分析后，我觉得成绩已经通过了百歌医学路标系统v2.0的第一阶段，也就心安理得地把做Kaplan题库这个第二阶段用了20多天的时间踏踏实实地消化完。
12月中旬以后，我的复习重心转移到了FA上，从这里开始，我的复习方式就变成了以模考和题库显示的弱项为纲，从最差的开始一个一个看，Gojan课程也是从这个时候开始用的
第二阶段：强化 2012年1月中~2012年4月初
每天复习的时间保证在6小时以上。
一月初做完了Qbank后，在看错题的同时，花了两个礼拜把FA剩下的一部分看完了，又做了Kaplan Qbank自带的一个全长模拟。说实话，组这是我第一次一口气做7个block，做的过程异常痛苦，最后结果比Diagnostic test没好多少，十分郁闷。我还是把成绩发给【顾问系统】了，他们说我还是第二阶段，250+的人在这个阶段时也是这个成绩的，下一步就是通过UW把知识点联系起来，成绩就会继续提高。于是我立马开了UW，开始一天一个block地做，同时用FA + Gojan主攻弱项，其他的书，比如kaplan Biochem也会拿出来看看，不过看的很快，基本两天也就扫过去了，就挑自己不是很熟的看。看UW的解释也没看Qbank这么仔细了，毕竟很多都太细，重要的东西大部分也有印象，把最重要的内容记在FA 2012上，之后再复习。
2月23号，UW做了一半的时候，突然心血来潮想要来一次NBME，想着7，11和12留着后面用就挑了6，搞了个530。把成绩发给【顾问系统】分析，得知NBME6算是NBME里比较难的，他们说我还算是在通往235+的道路上狂奔，当时还挺开心的。继续做完UW和看弱项（NBME6的结果犬牙交错，还挺好挑弱项的），UW的正确率最后也定格在了74%左右，时间也到了3月底。为了检查一下一个多月来复习的效果，我又开了个NBME，这次选的11，结果640，当时想复习到此差不多了，如果考试是这个成绩就好了！为了节约开支，我就没有再做过模考了。
第三阶段：冲刺 2012年4月初~2012年4月22号
每天复习时间7个小时左右。
一开始冲刺，清明节就到了，中间去给BUG的【USMLE Step1 Review 2012基础速成（上海）】客串讲题，效果不错。又和李旸，廖宏易以及众SUGers胡吃海喝了两天，状态明显下降。。。花了一天缓了缓，开始了每天的苦逼复习。。。
NBME11显示我BS比较差，在BUG【顾问系统】的建议下，我花了3天仔细看了BRS的BS，感觉不错，效果如何，还要等最后的成绩。之后，除了各花了一天刷了HY cell biology和神解的图，书就只看FA了，吃饭，上班路上，以及饭后太撑看不进去书，还有看书看傻了的时候听听比较差科目的Gojan课程，期间又把UW分科地来了一遍，基本和我在看的FA章节同步，
这20几天有计划地把NBME做了一遍，觉得参考答案上不对的，我就去USMLE forum上去找，基本都能得到合理的解释。
这样就到了最后一天，FA除了第一遍是从头到尾看，此后基本上是按照模考成绩排选的内容看，我都不知道自己看了几遍，硬要说的话可能是5遍左右，Gojan也大概听了2遍多。现在我至少可以这么说，对于NBME成绩的提高，这种看书做题的方式帮助是比较大的。
22号我提前住到了天地软件园对面的汉庭，买了巧克力派，士力架以及3罐红牛，当天把FA后面的Rapid review仔细看了一遍，又快速翻了一遍FA寻求心理安慰，之后就随便挑了几集Gojan，听到了九点半，冲了个热水澡放松放松，发现还是睡不着。于是看是用手机看小说，想当年在高考前一天的晚上，我也拿着一本奇幻小说看到了12点，这次我看的竟然还是奇幻小说，只不过当年的《九州》变成了那天的《冰与火之歌》。12点，我终于觉得累了，睡得到挺安稳，6点50起的床，收拾收拾就出发了。
考试当天
我采取的策略是做一个block出来休息5、6分钟，喝两口红牛，吃个派加个小士力架，效果还不错，第5个block结束后我感觉还不错，于是直接开始第6个，但做到后面就感到有些累了，现在想要是中间也出来一次会好一些。
考试时有3个block感觉比较难，第一个block是状态不是特别好，mark了好多，剩下的时间也只有5分钟左右。调整状态后，接下来基本上每个block能空8到10分钟，mark 6、7个有疑问的题，最后把mark的题目看一遍，还能用3到4分钟看看其他的题目答案有没有点错。最后考完的时候休息时间还剩10分钟呢，整个人感觉一下子放空了。
最后谢谢大家对我的帮助，希望大家都能有个好成绩！
复习用书和题库：
题库：
成绩Pending，大家祝福我吧~
作者：余劼（知乎主页→https://www.zhihu.com/people/yu-jie-89/activities）
考经，不是循证科学范畴的single case report，而是一种个人传记文学（属于anecdote类型，在循证水平上属于最低的）。
百歌医学通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》（Version 1.5）☚点击阅读，为大家提供了可信度大于3.0分的考经，即作为第三方来确认考经"是否为真人真事真成绩单而写成的真考经”，而非别有用心的组织或个人杜撰拼凑的虚假考经。但考经本身的个人传记文学属性是无法通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》而改变成为single case report这种最基础的scientific evidence的。
所以，在同学们阅读时，请注意考经这种个人传记文学“在全面性和准确度方面存在的先天误差，在可重复性和普适性方面存在的局限性”。故，考经作为一种鼓舞斗志的文学作品是合格的，考经作为指导USMLE考试的学习复习是有潜在危险性的。
请所有真正复习准备USMLE考试的同学，严格遵循路标系统（来源于cohort study和case control），按部就班完成“做题 + 精讲 + 按时高标准通过checkpoint”的循环，这是正确的guideline。
PS：《正确阅读考经（beta版）》是2018年1月12日新出现的配合于《USMLE Step1 考经可信度分级标准》，进一步指导大家正确精细准备USMLE最初版，今后会逐渐更新为正式版。
by 百歌医学
2018年1月12日
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