Step1 254/88 出分后考经(by 孙凯)

发布时间:2013-05-31 20:01
来源:http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/13460/
  • 屌丝小编注:根据《USMLE Step1 考经评分标准http://bug-online.org/usmle-exp/11006,孙凯同学的Step1 254考经rating为:5-/5星考经
  • 编者按:孙凯是山东省某医学院的学生,整个备考USMLE的过程只是使用了百歌医学的路标系统及顾问系统,没有参加过周末精讲或暑假精讲,没有参加过学习小组,是一位完全使用路标系统的独自备考者。与以往百歌医学常见的Step1考经稍微不一样,他的出分前考经主要叙述考试后的感想,而出分后考经才记录实际备考过程。由于孙凯一直使用顾问系统,他的出分后考经内容与顾问系统邮件往来记录一致,故我们认为他的考经不具有bias,考经rating为:5-/5星。
  • 根据BUG, SUG, GZUG考经的一贯风格,分为出分前考经和出分后考经。出分前考经请见:http://bug-online.org/usmle-exp/13457

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出分前考经位置:http://bug-online.org/usmle-exp/13457

---正文---

准备时间:2012.2.13-2013.2.20

考试时间:2013.2.21

成绩报告时间:2013.3.13

254/88

准备材料:

主要是Kaplan notes, 除了病理用的是rapid review series. 还有High-yield 的胚胎和神经解剖,Microbiology made ridiculously simple 做补充。

准备过程:

差不多是完全是按照路标系统来的,只不过是犯了两个严重错误。

第一阶段(前六个月)

这一阶段主要是看书,我是结合着Kaplan videos 的。这一阶段可以说是整个过程中最惬意的时候了,没怎么想什么时候才能考这种遥遥无期的事,也没有逃实习的种种矛盾,完全沉浸于学习的乐趣中,只是偶尔的考试分一下心,也没什么。我看书不算是慢的,大概生化那样的用一个周多一点就可以了,而且到后来就不怎么看video了,速度也快了。只是这一阶段偶犯了一个很严重的问题:我没有做题,而是单纯纯地在看书。也不是一点题都没做,做了BUG推荐的RRP的习题,只做了几章的,因为觉得太难了,就放弃了,还是比较喜欢看书的。比起后来大量的做题我当时就相当于没有做题,而且我当时的状态很奇怪,明明知道这是BUG强烈反对的,但是我还是改不掉自己的老毛病,现在想来真的很后悔。

第二阶段 (八月中旬到九月三十号)

就这样,结束了快乐的看书过程。这时候我不知什么原因心情一直不好,具体什么情况真记不得了。买了FA, 看了第一遍,因为从来没做过题,所以也没有传说中的打通任督二脉的感觉。这个阶段可以用踌躇不前来概括。知道自己该做什么,甚至知道该怎么做,就是跨越不了心中的那个坎。这是我的另一个毛病,喜欢拖,木办法。这也是我犯的第二个错误,在每个阶段之间都要拖上一段时间,结果使整个过程很漫长。可能是怕前一阶段没达标,所以就畏惧前进。后来做了Kaplan的免费diagnostic test, 57%。看到成绩的时候真的有点灰心,但是我马上发挥自己强大的阿Q精神,用没做过题来解释这一成绩。而且我知道我必须要做题了。

第三阶段 (十月一号到13年一月二十四号)

这一阶段主要是做题。开始是Kaplan qbank, 当时正好是十一假期,宿舍里只有两个人,心很安静的那种。做题特别投入,感觉这个题库太好了,记住了很多知识,重要的是知道知识点是怎么考查的。当然这种感觉到最后慢慢消失了。做完整个题库用了一个半月。开始的正确率60%左右吧,最后到了74%。做了kaplan 提供的模考,74%,BUG 说基本达标了,不过还需要一个NBME看看是否达到250.

结束了kaplan,我做题停了两周左右,主要是看FA。在这两周左右的时间里,开了UW,做了大概一周的时候,我觉得差不多了,12月2号做了NBME6,成绩是580/240,发信给BUG公邮,说是有得250的潜力,并建议把考试约到二月底。于是就报名,寄信。

然后把精力都放在了UW上,很奇怪的是做这个题库并没有感觉很难,只是觉得很神奇,它总能考查到我遗漏的知识点,而且这时候感觉FA真的是神书,每次那些遗漏的东西最后总能在FA上找到。这期间把考试约到了21号。

第四阶段(考前一个月)

考前一个月,做了NBME11,成绩是630/253,BUG说已经达标了,也没有必要再多做NBME了。然后就是看UW错题,考前两周做UWSA1, 考前10天用免费的150题加UWSA2做了全程模拟。最后两周就是开始紧张,没心情看书,一坐那里就心跳加速。而且到最后有点Burn out 了,就想快点考试,快点结束。

然后就是考试了。老天保佑考前一晚睡得很香,好像忘了自己要考试这事了。可能是遗传了我老妈的优良基因,考前不紧张,考后紧张睡不着觉~~~考题我觉得比平常做的题都简单,但是分子生物的题有很多,自己不确定的大多数是那方面的。关于这方面我有个理论,但是没有什么证据,就是我之所以觉得分子生物的题多且不确定,是因为自己这方面掌握的不好,所以考试的时候就会特别留心这些题,导致最后感觉这些题比其他类型题多。其他就没什么特别的了。

刚考完那一瞬间我感觉真的是好极了,因为感觉题目比做过的都短而且简单,每个Block都剩很多时间。这种自我感觉良好瞬间后就崩塌了,代替的是一天一点,后知后觉的恐惧。考完第一个周除了有点空虚外基本没感觉,当时还在想我怎么没acute stress 呢,会不会是不好的预兆,然后随着一道一道题模糊的出现,终于发展到出分前几晚睡不着。以至于从开始盼着250,后来是240就好,最后感觉220都没希望了。最后出分了,终于松了口气,也验证了很多前辈说的,这个考试真的是很公平的。

主要的成绩:

Kaplan qbank: 74%

Kaplan stimulated test1: 74%

NBME 6: 580/240 (12.12.02)

NBME 11: 630/253 (13.1.18)

UW qbank: 80%

UWSA1: 770/263 (考前两周)

UWSA: 800/265 (考前10天)

主要的体会:

  1. 做题要早
  2. 过年期间真的不适合考试,气氛不对,还有就是冬天让人兴奋不起来
  3. 要紧凑,不要让自己burnBreak-out 了。

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