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小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(☜点击阅读),这篇考经rating为:4/5星考经。
评分细节:
根据BUG,SUG,GZUG,CUG,SZUG,JUG,CSUG,SYUG,HUG,ZUG,TUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格,分为出分前考经和出分后考经。本考经只有出分后考经。
Step1 251出分后考经
作者:季思涵
一直认为各种考经适用于人群不同,所以我总结了一下我的考经适用的范围:
🌻 钟情于各式各样的娱乐活动的人
🌻 不事到临头绝不着急,钟爱考前突击的人
🌻 蒙题比做题准的人
🌻 心态好的
🌻 没有习惯把一个问题搞得很透彻的
其实开始准备的还挺早的,这一年学校PBL,很闲,就开始看各个分科的书,从病理,生理开始,配合着视频看kaplan的生化,微生物,药理,bs,期间参加百歌医学北京周末精讲(http://bug-online.org/usmle-jingjiang-bj-sh-gz/ ☜ 长按链接→选择复制→打开)。
但是由于太过于贪玩,所以三天打渔两天晒网,最后差不多都没记住。综上所述,这一年主要收获是:认识单词。
2013.7-2014.2
进入临床医院,我是在北大医院实习的,虽然说跟这个医院最后闹得不太愉快,但他的教学还是不错的。正好这个时候买了FA2013,就结合着FA跟着医院学,大约把FA后面的器官系统过了一遍。
其实现在想起来这个时候才算刚入门,由于见习上课占用了许多时间,再加上自己还是不着急,每天学习时间2hr左右。
其实真正算起来,这个时候才算开始正经开始准备step1。二月份的时候觉得FA看了器官系统了也算看了一半了,就脑子一抽做了diagnostic test,结果是:40%。当时的感觉真是太爽了,于是就重头开始了。
生理,生化,微生物,免疫,bs,都重新看了书,这一次比之前那次好一点,因为努力背了背,但有一个巨大的失误,就是没配合做题,最后还是忘了很多。
后来开了题库才发现,原来看书和做题是1+1>2的事情!
2014.8-2015.4
7月底又做了一次diag,55%,是的同样的题第二次做还这么烂,还没到路标系统的check point。
但是当时想想这么拖下去也不是个事儿,所以就开了kaplan题库,一边做题库一边再看FA,把解释抄在FA上,后来发现基础知识还是不扎实,就回去重新看了BRS生理和Kaplan药理,这次回去看书明显感觉比之前收获大。
12月份进北京组(http://bug-online.org/ug-discussion-group/)之后,在大家的督促下继续把题库做完了,这个时候模考了sim1,成绩64%。当时觉得为毛还差这么多,但是心态好如我过两天就自我安慰是kaplan的题做得不顺手。之后把kaplan视频的微生物,bs,解剖,免疫,和pathoma都过了一遍,又做了sim2,70%,算了算了跟kaplan没缘分,我这样安慰着自己。
这段时间虽然在正确率上显示没什么进步,但是自己感觉还是学明白了一些东西的,其中看视频那段时间收获比较大。
其实对于这段,我自我反思有两个错误:
看书和做题的时间分配一直没有很好,应该是每天一个block再看几个小时视频比较好,但是我当时每天只能做其中的一件事。。。
这段时间轻视了FA, 除了做题涉及到的知识点,一点也没多看,其实如果是结合着题看FA,那么怎么也得至少把相关知识点都看了,当然最好还是每天都规律的看几页FA,每天平均6hr。
开了uw题库,给自己定的计划是每天1个block+20页FA,计划还是维持了几天,之后我遇到了准备usmle以来最大的坎。
当时翘课在家全职复习,学校知道后大怒,于是被叫回去各种谈话,各种被看着,耗费了我许多的时间和精力,再加上后来遇到了纠结的感情问题,大约5-6月整个效率很低,大约每天3-4hr,心思也不在学习上。
6月8日,战战兢兢地做了NBME11,结果560/241,当时心里还是松了一口气的,因为知道自己之前的一个月效率的确低。
之后学校的麻烦解决了,但我一头扎进了感情问题不可自拔,这个时候主要还是维持着每天一个block+看相关FA的节奏,现在想想当时哪里是一个备考的人的状态,每天都没有整块的时间看FA。
7月5日做NBME13,580/245,于是再一次放松了警惕,依旧维持着低效率的看uw和相关FA,7月底模考NBME15,610/251,于是我还是没有任何紧迫感......
那个时候给之后埋下了巨大的隐患,我心里其实是有点感觉不对劲的,但是NBME看起来还不错,也就没太在意。注意,我这段时间是看相关FA,也就是说直到这个时候,我都没有整体搞过FA。
7月底还犯了一个很大的错误,就是我开始把uw分科做,以为这样可以更整体的背FA,直到8月9日,模考NBME17,550/239,当时就慌了,距离考试只有21天了,做那套题的时候感觉就不是很好,因为很多题很明显感觉就是不会做并不是马虎,现在想想是因为当时分科做题看书,有的部分已经很久没看过了,那部分的题可不就不会做吗。
我记得那天是在家做的模考,晚上我妈妈把我送回学校的时候我一直在跟我妈说,我一直都突击考试,以前的考试简单可以突击,估计这次真的栽了,然而还没到学校,我再一次发挥了好心态的特质,跟我妈说:
妈妈你相信我吗,我妈说相信,我说那我就拼了。
这是我真正开始好好复习的开始,我开始去自习室,每天早上8点多就去,晚上11点回,当时uw还剩15个,我就一周做完了,然后8月17日模考NBME12,还是550/239,简直想哭,于是我就去翻考经,看有没有是我这种情况然后逆袭成功的,于是翻到了卫昕姐的考经(http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/23722/),看到她也是一段时间进步了很多那种,她说进步的原因主要是因为背了FA,我想没关系,我还有两周呢,背下来FA就好了,于是开启了每天60页FA,偶尔背累了就看看uw错题。
这一周简直是太痛苦了,大家都知道纯背书有多么让人崩溃,尤其是FA上有的东西我看着简直是新的。。。
但是其实这周收获也很大,这样一周下来,NBME16,610/251,我想估计240没问题了,之后的一周就还是背FA,看JJ,看NBME错题,最后一天模考官方题错了11个,当时做的感觉很顺,再想想马上就解放了,心态还是很好的, 再加上有朋友一直陪着我,考前几乎不太慌。😸
考试当天,怕堵车于是我到早了,准备在门口再背会儿FA(是的这个时候我FA还没完全背完),但是被大叔强行轰进去考试了,后来想想还是挺感谢他的,因为下午的确越来越精力不够使。
前两个block很顺,mark的3-4个,第三个开始变难,大约mark了7-8个,第四个,第5个变简单了一点,第6个大约回到了第一个block的难度,我心里冷笑着估计是前面做的太差了,然后第7个又开始难了。但是想想最后一个了就快解放了,也就没有心情很差。
考完出来翻FA,发现错了大约7,8个,而且都不是很难的问题,想想估计250没戏了,求上240吧。🙏
所以最后看到成绩的时候我还是很满足的,想想学渣如我如我考的好只有一个可能,就是会蒙题,毕竟知识点会的实在不多。
第一,考试不是考你水平,是考会不会做题。这个道理大家都懂,会做题就要求你知道人家想考你什么,其实出题人心里还是很善良的,毕竟我们跟他们的水平相差太远,所以他们出题的时候,考的知识点都不会太难,都是high-yield,也是题库里总考FA总在说的那些点,也都不会太绕弯子,所以不要想太多!!!如果一道很长的题你完全没有头绪,然后发现里面有一句话可以指向答案并且这句话指向的答案很简单,那不要犹豫觉得是不是人家在trick我呀,也不要想这题在说啥我都不知道怎么选,人家就想让你看那一句话而已。
第二,即使一道题完全没看懂,也可以从选项蒙,比如说当时有一道统计的题,我先排除了d,然后发现b和c如果对了的话就得同时对,那么只能选a了,当然我到现在也不懂为啥选a。还有一个考女性生殖系统解剖的题,虽然当时那个题没看明白,但是答案里面有一个是非常high-yield的考点,我就选的那个,出来发现我都蒙对了。。。
第三,FA有一些点虽然你不懂,但相信就好了。FA写的真的很好,而且许多话背后都有深意。如果不能做到理解背后的深意,那么就在做题的时候,看着FA好像提过这么一件事,这个时候一定要相信自己,不要认为自己好像记错了,就选那个好像提过的。
最后,还是由衷祝福大家做题不要靠蒙。。。
FA:太重要了看10遍也不为过
生理:BRS
病理:BRS,pathoma视频
免疫,生化,微生物,遗传,药理:kaplan notes以及视频
解剖:kaplan视频
题库:kaplan,uw
#USMLE考经#考生更详细信息:
✪ 复习模式:兼职(更多☞《考U全职准备好还是兼职准备好?》)
✪ 参照的路标系统版本:第二版和第三版交界期
✪ 【课考区间】数值 = 883天(详见☞《考出Step1 250+的成绩需要多少时间?》)
✪ 考试题目数:44x7=308(详见☞《最新USMLE Step1考试改革影响分析》)
✪ 考试地点:北京考场
✪ MBBS学位学校:北大医学部(北京)
✪ 星座:狮子座
✪ 姓名:季思涵(新浪微博:http://weibo.com/u/2425570337)
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