【人美分高】❤ Step1 268 出分后考经（by 李星）
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根据《USMLE Step1 考经评分标准》http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/11006/ （←长按链接复制粘贴到浏览器地址栏里阅读），这篇考经rating为：4/5星考经。
评分细节：
根据BUG，SUG，GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格，分为出分前考经和出分后考经。本考经只有出分后考经。
住院医轮转比较辛苦，需要加班与值班，算上周末，平均下来的复习时间也就2-3小时/天，而且在医院工作一天比较疲惫，看书效率也一般。在这段期间我把路标系统推荐的书单（包括FA）全部看了一遍，具体如下：
病理－BRS
生理—BRS
药理—Kaplan
微生物－Microbiology Makes Ridiculously Simple
免疫－Kaplan
生化—Kaplan
遗传—Kaplan
分子生物学－High-yield
大体解剖－High-yield
神经解剖High-yield
胚胎和组织学－High-yield
行为医学－Kaplan
还看了一遍对应的Kaplan的视频（Kaplan病理的视频没看，而是配合着word版的记录听了Goljan的音频。个人感觉BRS病理写得一般、内容较少，因为听了Goljan的音频很不错，就买了一本Goljan的病理，内容很详实深入，缺点就是内容很多，有些内容可能并不是考试范围，看一遍需要花不少时间。另外个人觉得Kaplan行为医学的视频很不错，但书一般，更推荐BRS行为医学的书）。
同时利用零散时间在touch上做完了一遍FA Q&A，会认真看题目答案的解释，平均正确率75%（因为病理一直是强项，就没有做Robbinson题库）。
这是第一个Check point，平均正确率是67%，三个block分别是68%，68%，66%，其中强项很明显：病理、病生理、生理，弱项也很突出：微生物、药理和生化。
咨询了顾问系统公邮，公邮分析认为是我看书时间太零散，导致一些由很多小知识点组成的科目容易出现遗忘，不过好在强项突出。建议我把这三科的review books重新看一遍，然后将这三科先分科做一遍Kaplan Qbank，然后和其他科一起timed and mixed做一遍。
这阶段到6月中旬之前一直是边完成住院医轮转边复习，平均每天2-3小时。
6月中下旬开始全职复习，平均每天复习时间8小时。
我按照顾问系统公邮的建议把药理、生化、微生物的review books和Kaplan的视频过了一遍，其中药理和生化继续用的Kaplan，微生物改用的Kaplan（我个人认为Makes Ridiculously Simple系列比较有趣，但Kaplan的微生物比较系统及有条理，我个人觉得Kaplan的微生物更便于我记忆）。
并且我将这三科分科完成了Kaplan Qbank，第一遍正确率分别是：药理76%，微生物83.4%，生化72.4%。
然后把所有题目（包括做过的那三科）mixed and timed做了一遍，其余科目第一遍mixed and timed的平均正确率80%（不算做过的那三科）。
Kaplan题库也显示了BS是我的弱项，不过我没有引起重视，导致了后续补救的措手不及。
我认真看所有题目答案解释，在FA上添加Kaplan题库答案解释里面的知识点。
2014年7月26日我模考了NBME11，作为第2个check point，成绩是630/256（线上 standard）。
这一阶段是全职复习，平均每天复习时间8小时。
我做完了UW题库的第一遍（timed and all），将不是完全有把握但做对了的题目MARK了一遍，看所有题目答案解释，并在FA上添加UW题库答案解释里面的知识点。
UW题库显示的平均正确率84%（算了一下，实际不到84%），显示BS是弱项，可能临近考试，这次我重视了，决定开始补救。
2014年8月31日，模考了NBME7，作为路标系统的第三个check point（☜点击查看），成绩为 590/247（线上 standard）。
当时觉得很没底，不明白为啥做完UW题库并没有明显提高，反而下降了，考虑有没有必要reset UW题库，再做一遍。于是问了百歌医学顾问公邮，公邮认为这种波动是正常的，UW题库的正确率较高，没有必要重做，只需要重新过一遍错题及MARK的题目。
这坚定了我进入下一步的决心！
这一阶段是全职复习，平均每天复习时间8小时。
因为行为医学是弱项，首先我把BRS的BS看了一遍（每章后面的习题我都看了，但最后面还有一百多道习题没看，没有重看Kaplan BS的视频）。其次我将UW题库的错题和MARK的题目重看了大部分，看所有题目的解释（总共48个block，在这一阶段，我看了38个）。同时精读了FA的general principle一遍（这一阶段没看organ system）。
2014年9月18日，模考NBME12：640/258（线上 standard）。
这时候联络百歌医学顾问公邮，认为我的水平较稳定了，基本可以稳拿250+了。
这一阶段是全职复习，平均每天复习时间8小时。
我首先把UW剩下10个block的错题及MARK的题目重看了一遍，看所有题目的解释。并且把FA的organ system精读一遍，然后把FA以较快速度过了第二遍，并把线下的NBME刷了一遍（事实上证明没有什么用，整个考试我一道原题也没有遇到，类似的题目我基本也没遇到）。
在这一阶段间断模考：
2014年9月27日：NBME13 650/260（线上 standard）
2014年9月29日：按考试的休息时间把NBME15和16连起来全程模考一次：NBME15 700/271，NBME16 680/266（线上 standard）
把FA以很快的速度过了一遍，主要看平时记不住的点（期间花了大半天从老家赶到北京家里）。
考试前2天做了官方150题（具体结果不记得了@@，纯粹是为了熟悉界面，题目很简单，达不到巩固知识的目的，如果没有时间做，完全可以将软件下载下来，熟悉一下考试界面即可）。
考试前1天下午到物科宾馆住下，灯光很昏暗，勉强能看书，我就匆匆把FA没过完章节过了，22点就匆匆上床睡觉了（如果外地同学要提前几天到物科宾馆住下的话，要不买个台灯，或者在附近找个自习的地方，因为宾馆光线太差，长时间看书是肯定不行的）。
当天早起吃早饭时喝了杯咖啡，然后上了个大厕所（一定要事先安排好bowel movement，之前全程模考也部分为了这个）。
到了考场先找到了最近的厕所，以便休息的时候节省时间。
当天考试人不多，且只有我一个人考step1，等老师来就进去考了。因为我动作较慢，如果每个Block之间都出来休息的话时间可能不太够用，所以我考试期间每2个Block出来一次，上个小厕所，吃点糕点，喝点水就又进去了。
出来休息时是可以翻资料的，不过时间太短，看到自己上个Block有题目答错了可能会影响心情，故不太建议出来翻书，但是带一本FA，以防万一吧。
我做到第4－5个Block的时候就明显乏了，但是红牛及咖啡都没带，也就只能硬挺着。大家还是备一点兴奋性饮料吧，个人觉得太乏或太兴奋均不利于考试发挥，少量喝点，维持自己在正常状态最好。✌
考完等了3周没有出成绩就自觉不妙，于是在2014年12月份去学校管USMLE的办公室找信件，发现确认自己学生身份的确认函在2014年10月08日就寄到学校了（事实证明被Check与高分并无关联，因为我是2014年10月09日参加考试的）。
之后因为各种原因，学校老师一直没有给我确认函签字及寄出。2015年5月底我再次去学校管USMLE的办公室找到自己的身份确认函，找老师签了，并由学校帮我寄走了。学校寄的是平信，到美国需要3-4周。于是我等了4周，但还是没有出分。于是在2015年6月26日晚上给ECFMG打了电话，他们说已经收到了我的身份确认函，会尽快给我出分。
结果2015年6月27日，一睁眼就发现出分了！！！
✔ 适合每个人的书本都不同，路标系统推荐的书单是标配，但每个人都可以根据自己的情况作出调整（我个人认为相比推荐的书单，病理我更喜欢Goljan，微生物我更喜欢Kaplan，行为医学我更喜欢BRS，还有我病理是强项，Robbinson的病理题库我就没做，也算节省了一部分时间）。
✔ 如果能有整块时间用来复习是最好的，零散的时间就算加起来比整块时间长，也没有整块时间效果好。战线拖长了，有些知识点容易遗忘。
✔ FA是本神书，一定要多看几遍。我FA前前后后加起来才4遍，考试的时候才知道太少了。考试时经常有题目明明记得在FA的某个小角落，但就是想不起来答案是啥，懊恼不已。
✔ 因为NBME最接近考试，最能预测考试成绩（我的成绩就介于最后2次模考成绩之间，而且越新的NBME越接近目前的考试，比如我觉得当时最接近考试的就是NBME15和16，主要是在题目长度上较之前NBME有了延长，不过都没有正式考试长），且NBME有很多套，如果时间有限的同学，预计到将来可能做不完线上的NBME，可以将之前的Check point就用NBME（我就是如此，Kaplan和UW的模考，因为时间不够，我全都没做过）。
✔ 平时做题要养成好习惯，就要限制时间、集中注意力，比如玩玩手机、查查单词都是很不好的，这些坏习惯很难改掉，会为以后考试埋下隐患。
✔ 考前全程模考很有必要，主要为了安排好休息时间，以及了解自己持续长时间考试，体力及脑力能否耐受。
✔ 学校和ECFMG一定要催，要不然就可能像我一样迟迟不出分。如果三周没有出分，大家就该去学校找找有没有自己的信件，如果有赶快让学校签了寄回去。如果寄的快递，1周左右就该出分，没出的话就可以给ECFMG打电话。如果寄的平邮，4周信件就肯定到了，没出分的话就可以给ECFMG打电话。事实证明发邮件是并没有太大用的，遇到这种情况直接打电话比较立竿见影。
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总目录页
● 前言 （http://bug-online.org/lubiao/24334）
● 第零阶段：先看书？先做题？先上课？ （http://bug-online.org/lubiao/24305）
● 第一阶段：在正确率引导下，题与书同步进行 （http://bug-online.org/lubiao/26233/）
● 第二阶段：稳固知识，回炉错题，连续作战 （http://bug-online.org/lubiao/26237）
● 第三阶段：知识的融汇与升华，临考的蓄力与冲刺 （http://bug-online.org/lubiao/26241）
辅助文章
● 《路标系统》和《Match量表》背后的哲学 （http://bug-online.org/lubiao/26083）
● 如何解读USMLE模考成绩单上的秘密 （http://bug-online.org/lubiao/27089）
● USMLE题库练习时，用“标注题目”提高正确率的技巧 （http://bug-online.org/lubiao/27199）
● 尚客书评：Step1 （http://bug-online.org/newbie/18581/）
● 百歌医学顾问系统：通向美国住院医师培训道路的全能顾问 （http://bug-online.org/newbie/5776）
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